¿Conoces la maca? Si no la conoces, en este post te vas a sorprender tanto de este superalimento, del que deseábamos hablar por sus valores nutricionales y sus innumerables propiedades y beneficios para el organismo, que querrás incorporarlo desde ya a tu despensa de imprescindibles. No pierdas detalle... Vamos a descubrirte todo sobre este superalimento que está de moda y se está haciendo viral porque, entre otras muchas cosas, ayuda ante el estrés y el cansancio, estimula la fertilidad e incluso potencia la libido.

A la flor de hibisco, también llamada rosa de Jamaica o flor de Jamaica, se le atribuyen numerosos beneficios para nuestra salud, siendo una de las plantas medicinales con mejor reputación. En los últimos años su consumo se ha extendido y no es para menos, porque, desde nuestro punto de vista, esta flor espectacular de pétalos radiantes no debería faltar de tu despensa. ¡Te invitamos a descubrir qué nos esconde esta linda flor! ¿Qué es y dónde surge la flor de hibisco? ¿Qué beneficios otorga la flor de hibisco? ¿Cómo se puede usar la flor de hibisco? Sigue leyendo este post, te mostraremos las respuestas y, lo mismo, hasta te sorprendes…

Los nuevos superalimentos llegan para quedarse. Aunque muchos de ellos siempre han estado en nuestra vida, es ahora cuando estamos conociendo todos los beneficios que nos aportan al organismo. Y entre ellos, sin duda, destaca la cúrcuma, una de las especias que desde hace unos años está dando mucho que hablar por sus características y por los beneficios que detrás de ella se esconden. ¿Quiéres descubrir qué se esconde detrás de este polvo dorado? Te damos todas las claves para sacar el máximo partido a esta deliciosa especia: qué es, de dónde proviene, para qué sirve, cómo utilizarla en la cocina, qué nos aporta a nuestro organismo, etc.