La lenteja roja pelada ecológica posee unos valores nutricionales excepcionales; proporciona hidratos de carbono, proteínas vegetales, fibra, vitaminas, minerales, tiene el bajo contenido en grasas.
Son recomendables para las personas con problemas digestivos porque al no tener piel facilitan la digestión.
Tiempo de remojo de la Lenteja Roja Ecológica: No Necesita
Tiempos de cocción de la Lenteja Roja Ecológica:
- Olla Presión: 12 minutos (aguas duras) 5 minutos (aguas blandas)
- Cazuela: 25 minutos (aguas duras) 15 minutos (aguas blandas)
La variedad de platos que se puede hacer con las lentejas rojas peladas es infinita; todo tipo de sopas, cremas o purés, albóndigas, hamburguesas, rellenos para vegetales, patés, etc.
Ingredientes
lenteja Crimson pelada Ecológica, lenteja coral Ecológica