El cous cous integral está indicado para personas con diabetes y deportistas ya que pasa a la sangre de forma lenta y gradual.

Además, este cous cous aporta gran cantidad de proteínas. Es un alimento muy bajo en grasas y aporta grandes cantidades de fibra.

El cous cous integral es muy rico en vitaminas del grupo B además de vitamina E, que es un reconocido antioxidante natural.